Muligheter og metoder for bruk:
Steam “Pust fritt!” i en elektrisk eterisk oljefordamper. I løpet av dagen, tilsett 6-8 dråper eteriske oljer til diffusoren, 3-4 om natten. Men “Pust fritt!” mer egnet for bruk i løpet av dagen, fordi den intense aromaen kan forstyrre en fredelig søvn. Du kan inhalere den kjølige, fuktige, aromatiske dampen fra fordamperen.
Hvis du ikke har en elektrisk eterisk oljefordamper, kan du lage en luftrensende spray: legg 40-50 dråper “Pust fritt!” i en 100 ml glassflaske, tilsett vann (~100 ml) og spray inn i inneluften som behov for. Rist blandingen godt før hver bruk, da essensielle oljer ikke løses opp i vann;
Gi hjemmet ditt ekstra renslighet! Tilsett 10 dråper av blandingen “Pust fritt!” i en bøtte med kaldt vann, fukt en klut med dette vannet og rengjør møbeloverflater og gulv. Et slikt ritual er spesielt relevant for familier som oppdrar små barn som ofte leker på bakken;
Lag såpe med en herlig aroma! Tilsett 20 dråper av blandingen “Pust fritt!” til 200 ml flytende, luktfri såpe. Rist beholderen for å blande essensielle oljer og såpe. Nyt!
For svelg og munn aromaterapi, tilbered følgende løsning: tilsett 3-5 dråper av blandingen “Pust fritt!” til en teskje bordsalt. og hell i et glass behagelig varmt vann. Bland godt og skyll munn og svelg etter behov. Prosedyren passer for voksne og barn som allerede vet hvordan man bevisst skyller og spytter ut væske.
“Pust fritt!” ideell for bruk i badstuen! Fyll en metallskål med varmt vann (60 – 70 grader), tilsett 20 – 30 dråper eteriske oljer og plasser den i det varmeste hjørnet av badstuen for å dampe.
Om nødvendig, gni fotsålene med en blanding av essensielle oljer “Pust fritt!”;
En dråpe ren blanding “Pust fritt!” legg den på håndflatene, gni dem sammen og inhaler denne aromaen etter behov (ca. 30-60 sekunder) Ikke egnet under graviditet.
Lag en blanding for nesepleie (KUN VOKSNE)! 20 ml vegetabilsk olje (kaldpresset, økologisk, søt mandelolje er ideell) 8 dråper eterisk oljeblanding “Pust fritt!” Bland oljene og påfør panose flere ganger om dagen. Du kan også påføre denne blandingen på brystet, ryggen og føttene;
Om sommeren kan blandingen “Pust fritt!” tjene som et myggmiddel (disse skadedyrene liker ikke “krydret” aromaer veldig mye). Drypp en ren blanding av eteriske oljer på yttertøy, bukseben, mansjetter, stoffsko, hodeplagg. Mer informasjon om beskyttelse mot mygg og flått finner du HER;
Forbered et oppkvikkende aromaterapibad med “Pust fritt!”. Dette er spesielt effektivt fordi de eteriske oljene i badekaret virker på to måter: gjennom luktesansen og gjennom huden.
Merk følgende! Eteriske oljer løses ikke opp i vann, så det er nødvendig å fortynne dem før de tilsettes i badekaret!
For normal hud: Ta en håndfull bordsalt, tilsett noen dråper Breathe Free eterisk oljeblanding og tilsett den i badekaret.
For ekstremt tørr, sensitiv hud: tilsett noen dråper av Breathe Free eterisk oljeblanding til en spiseskje vegetabilsk olje (søt mandelolje er ideelt) og tilsett oljeblandingen i badekaret.
Bad i et aromaterapibad i 7 – 10 minutter. Nyt!
“Pust fritt” antall dråper i badekaret i henhold til alder:
Barn i alderen 3 – 7 år – 3 – 4 dråper
7 – 12 år gamle barn – 4 – 6 dråper
Ungdom og voksne i alderen 12+ 6 – 8 dråper
